Kendal Tacket Katleen - Wyzwania macierzynstwa, Rozwoj i Wychowanie

[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Wyzwania
macierzyństwa
Katleen Kendall Tackett
Wyzwania
macierzyństwa
Jak być szczęśliwą matką
przekład:
Marek Orski
Biblioteka Uniwersytecka w Warszawie
lDDD273b5fl
GWP
GDAŃSKIE WYDAWNICTWO PSYCHOLOGICZNE
Gdańsk 2003
O 'i O ,i -t i
Tytuł oryginału: 7%e Hidden Feelings of Motherhood.
Coping wiłh Stress, Depression, and Burnout
Copyright © 2001 by New Harbinger Publications, Inc.
5674 Shattuck Avenue
Oakland, CA 94609
Copyright © for the Polish edition by
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne,
Gdańsk 2003
Wszystkie prawa zastrzeżone. Książka ani jej część nie może być
przedrukowywana ani w żaden inny sposób reprodukowana lub
odczytywana w środkach masowego przekazu bez pisemnej zgody
Gdańskiego Wydawnictwa Psychologicznego.
Wydanie pierwsze w języku polskim
Redakcja: Urszula Dzieciątkowska
Korekta: Anna Świtalska-Jopek
Projekt okładki: Agnieszka Żelewska
Skład: Piotr M. Rogalski
'?' 'ISBN 83-89120-32-1
S\
--?-*'
WDG Drukarnia w Gdyni Sp. z o.o.
ul. Św. Piotra 12, 81-347 Gdynia
tel. (58) 660-73-10; tel./fax (58) 621-68-51
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne s. c.
ul. Bema 4/la, 81-753 Sopot, tel./fax: (0-prefiks-58) 551-61-04
e-mail: gwp@gwp.gda.pl
Książkę tę poświęcam pamięci mojej przyjaciółki,
Dianę Kay
(1959-2001)
Opuściła nas stanowczo zbyt szybko,
ale dla wszystkich, którzy mieli zaszczyt ją znać,
była wzorem odwagi i uosobieniem wdzięku
BUW-Eo- Q9 /
Ib
Spis treści
Przedmowa
.........................................................................
......11
Podziękowania
.........................................................................
....14
Wstęp
.........................................................................
..................17
Macierzyństwo po amerykańsku: gdzie tkwi błąd?..............17
Kim jestem i dlaczego napisałam tę książkę?.......................18
O czym jest ta
książka?.........................................................19
Możesz zmienić swoje
życie...................................................20
Rozdział 1
Stres. Dotrzymać życiu
kroku.....................................................21
Opowieść o dwóch
matkach..................................................21
Dlaczego matki są
zestresowane?.........................................23
Konsekwencje zawrotnego tempa życia...............................26
Co możesz
zrobić?..................................................................
29
Rozdział 2
Depresja. Życie bez
radości........................................................32
Dlaczego matki cierpią na
depresję?.....................................32
Depresja: choroba ciała i
duszy............................................36
Dlaczego depresja
szkodzi?...................................................37
Co możesz
zrobić?..................................................................
39
Rozdział 3
Wypalenie. Kiedy jesteś u
kresu.................................................46
Objawy syndromu
wypalenia................................................47
Przyczyny syndromu wypalenia...........................................48
Co możesz
zrobić?..................................................................
59
8_______________________Wyzwania macierzyństwa________________________
Rozdział 4
Serce i dom.
Fascynująca historia domowej pracy
kobiet...............................62
Kobiety przed wojną
secesyjną.............................................63
Upadek znaczenia ogniska domowego: 1865-1920..............66
Industrializacja i konsumeryzm a praca kobiet:
1920-
1960.....................................................................
.........66
„Przemilczany problem":
Betty Friedan i The Feminine Mistiąue...............................73
Lata pięćdziesiąte: złoty wiek rodziny?................................74
Odrodzenie ogniska
domowego.............................................75
Rozdział 5
Z miłości czy dla pieniędzy?
Wybierz odpowiedni rodzaj
pracy...............................................79
Dlaczego kobiety
pracują?.....................................................80
Ile kosztuje cię
praca?............................................................83
Wybierz odpowiednią dla siebie formę zatrudnienia...........84
Zalety alternatywnych form zatrudnienia...........................88
Wady alternatywnych form zatrudnienia............................90
Co możesz
zrobić?.................................................................9
3
Rozdział 6
Jak zmniejszyć liczbę domowych obowiązków?........................96
Matki na drugiej
zmianie......................................................96
Paradoks urządzeń gospodarstwa domowego......................97
Analiza i eliminacja
czynności..............................................99
Dobrze zorganizuj
pracę......................................................100
Dzielenie się
obowiązkami..................................................104
Co możesz
zrobić?.................................................................1
12
Rozdział 7
Tak bardzo zmęczona. Wyczerpanie matki...............................114
______________________________Spis treści_____________________________9
Dlaczego matki są tak zmęczone?.......................................114
Co możesz
zrobić?.................................................................1
24
Rozdział 8
Bolesna pamięć. Maltretowanie w dzieciństwie.......................130
Rodzaje maltretowania dzieci
............................................130
Trwałe efekty przemocy i zaniedbania w dzieciństwie......137
Co możesz
zrobić?.................................................................1
44
Rozdział 9
Opieka nad dzieckiem sprawiającym kłopoty wychowawcze ...149
Chimeryczny
temperament.................................................150
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej
z deficytem
uwagi................................................................153
Jak żyć z dzieckiem nadaktywnym:
historia pewnej
matki.........................................................156
Uczucia
matek....................................................................
.158
Twoje inne
związki..............................................................160
Druga strona
medalu..........................................................161
Co możesz
zrobić?.................................................................1
62
Rozdział 10
Opieka nad dzieckiem z problemami zdrowotnymi...................165
Wcześniactwo
................................................................165
Choroby przewlekłe i upośledzenia ...................................169
Uczucia matek
.....................................................................173
Potencjał radości
.................................................................177
Co możesz
zrobić?................................................................17
8
Rozdział 11
Witaj-żegnaj. Strata
dziecka.....................................................181
Formy utraty
dziecka...........................................................182
Pieśń Jonathana:
przypadek zespołu nagłej śmierci niemowląt......................187
10
Wyzwania macierzyństwa
Typowe
reakcje..................................................................
...189
Twoje pozostałe
dzieci..........................................................194
Co możesz
zrobić?.................................................................1
96
Epilog
.........................................................................
.........199
Poszukaj jasnych stron
życia...............................................199
Znajdź czas dla
siebie...........................................................200
Zmień rozkład codziennych obowiązków............................200
Zacznij się znowu
śmiać.......................................................200
Poszukaj
autorytetu.............................................................20
1
Połącz się z
siecią..................................................................2
01
Znajdź odpowiedni dla siebie rytm pracy............................202
Zatrudnij
trenera.................................................................2
02
Kultywuj życie
duchowe......................................................202
Otaczaj się
pięknem.............................................................202
Bibliografia.............................................................
.......................205
Indeks
rzeczowy.................................................................
.........211
Indeks
osobowy..................................................................
..........215
Przedmowa
Książka Kathleen Kendall-Tackett to niezwykły, pełen ciepła tekst
o wielu problemach, których kobiety doświadczają w związku z poro-
dem. Nie dotyczy ona jednak tylko porodu. Opowiada również o życiu
kobiet w naszych czasach, o wielu nieoczekiwanych dylematach, którym
muszą one stawić czoło.
Dr Kendall-Tackett pisze o ciężarze obowiązków, które spoczywają
na kobietach - związanych z domem, pracą zawodową, opieką nad
dzieckiem - a także o nie zawsze uświadamianych zmianach w życiu
emocjonalnym, w relacjach z ludźmi oraz w pozycji społecznej, które
niesie ze sobą macierzyństwo.
Życie domowe coraz rzadziej przystaje dziś do tradycyjnych
wyobrażeń. Zmienia się struktura rodzinna (coraz więcej jest matek
samotnych, rozwiedzionych, w dojrzałym wieku). Zwiększają się też
wymagania, które sobie stawiają kobiety. Wszystko to oznacza, że każda
rodzinna jest inna, a kobiety muszą podejmować nadludzkie wysiłki,
by sprostać ogromowi obowiązków.
Wprawdzie zawsze wychowywały one dzieci i zajmowały się domem,
ale dzisiaj borykają się jeszcze z wywoływaną wygórowanymi wyma-
ganiami presją emocjonalną, której wytrzymanie często przekracza
możliwości adaptacyjne ludzkiego systemu nerwowego. Dr Kendall-
-Tackett omawia nie tylko tak istotne problemy młodych matek, jak
na przykład izolacja, lecz wskazuje również na nieoczekiwane konsek-
wencje nowej sytuacji - depresję, chorobę lub utratę dziecka, problemy
zdrowotne samej matki. Pisze również o tym, jak molestowanie seksu-
alne w dzieciństwie może odbić się na porodzie lub połogu.
Dr Kendall-Tackett zajmuje się nie tylko tym, co przeżywa kobieta
w trudnych chwilach, lecz wskazuje również na przyczyny stresu.
Radzi, w jaki sposób stawić czoło problemom. Uświadamia kobietom, że
nie ma sytuacji bez wyjścia, że nie muszą ze wszystkim borykać się
same, że nie one jedne mają podobne kłopoty. Idee samoświadomości
12
Wyzwania macierzyństwa
i samopomocy, jakie popularyzuje ta książka z pewnością pomogą wielu
kobietom przetrwać ten trudny okres w życiu.
Popatrzmy jednak trochę wstecz. Już od pierwszych chwil po po-
rodzie sposób traktowania kobiety oraz jej macierzyństwa ma daleko
idące konsekwencje, zwłaszcza jeśli po powrocie do domu musi ona
stawić czoło samotności i wielu trudnościom wynikającym ze współczes-
nych uwarunkowań.
Wydanie tej książki zbiega się w czasie z odkryciem pewnych pod-
stawowych zasad procesu porodowego, dokonanym podczas badań nad
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • klobuckfatima.xlx.pl